어울림

［메디컬투데이 김주경 기자］ 운동을 하는 것이 파킨슨병을 앓는 사람들에서 움직임 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만 7일 발표된 새로운 연구결과 인지능에도 긍정적 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다.7일 독일 콜로네 체육 대학(German Sport University Cologne) 연구..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 하루 특정 시간에 운동을 하는 것이 생체리듬을 변화시켜 시차와 교대근무에 대한 새로운 치료법이 될 수 있는 것으로 나타났다.시차는 불면증과 피로를 유발할 수 있지만 이 같은 시차나 교대근무로 인한 해로움에 대한 현재의 치료법은 없는 가운데 24일..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 운동이 장건강을 증진시켜 건강과 웰빙에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 17일 앨러바마대학 연구팀등이 'Experimental Physiology'지에 밝힌 새로운 연구결과 신체활동이 장내 세균 다양성에 영향을 미쳐 건강에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다.비전..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 왜 운동을 하는 것이 체내 대사에 이로운 지가 분자학적으로 설명 가능해졌다.이전 연구에 의하면 운동이 지방 조직이 체내 대사를 조절하는 물질을 분비하게 하는 것으로 나타난 바 있는 바 14일 하버드의대 연구팀이 '네이쳐 의학저널'에 밝힌 쥐를 대상..

［메디컬투데이 김주경 기자］ 꾸준하게 운동을 하고 건강한 식습관을 가지는 것이 알츠하이머질환 발병을 예방할 수 있지만 26일 러쉬의대 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 454명의 고령 성인을 대상으로 한 연구결과에 의하면 집안일을 하는 것 같은 기초적인 일을 포함 어떤 형태든 신체활..

［메디컬투데이 김주경 기자］ 굳이 헬스클럽을 찾아 가 운동을 하지 않고 단지 계단을 오르는 것 만으로도 예기치 않았던 건강 이로움을 얻을 수 있는 것으로 나타났다. 22일 맥마스터대학 연구팀이 'Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism'지에 밝힌 12명의 정적인 생활패턴을 가진 젊은 사..

［메디컬투데이 곽경민 기자］ 운동 후 탄산음료를 마시는 것이 신장 손상을 유발할 수 있는 것으로 나타났다. 22일 버팔로대학 연구팀이 '미생리학저널'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 과당이 많이 함유된 카페인 탄산음료를 운동 후 마시는 것이 신손상을 유발할 수 있는 것으로 나..

［메디컬투데이 곽경민 기자］ 최소 1년 이상 규칙적인 운동을 하는 고령자들이 덜 활동적인 노인들 보다 낙상이나 이와 연관된 손상을 입을 위험이 더 낮을 수 있는 것으로 나타났다.21일 툴루즈 대학(University of Toulouse) 병원 연구팀이 '내과학지'에 밝힌 평균 연령 73세의 총 2만1868명의 ..

［메디컬투데이 곽경민 기자］ 건강한 체중을 가지고 있더라도 정적인 생활패턴을 가질 경우 과체중인 사람만큼 뇌졸중과 심장마비 발병 위험이 동일하게 높을 수 있는 것으로 나타났다.17일 플로리다대학 연구팀이 '미순환기학저널'에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 하루 대부분의 시..

［메디컬투데이 곽경민 기자］ 신체활동 부족이 심지어 증상이 없는 경우에도 장기적으로 심장마비 발병 위험을 크게 높일 수 있는 것으로 나타났다.16일 노르웨이과학기술대학 연구팀이 '유럽순환기학저널'에 밝힌 새로운 연구결과 달리기 같은 심박수를 높이는 운동이 심장마비 발병 ..