어울림

허리둘레 관리 위해 평소 건강생활 실천해야 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 우리나라 성인 40대 이상부터는 2명중 1명 과체중이거나 비만인 반면 20대 여성은 5명중 1명이 저체중인 것으로 나타났다. 한국건강관리협회 메디체크는 지난해 전국 16개 시,도지부를 통해 지역주민을 대상으로 ..

2012년 기준, 1년 사이 70대 11.9%, 10대 이하 11.3% 늘어 ［메디컬투데이 박은영 기자］ 겨울 한파가 지속되면서 남모를 고민으로 속앓이를 하는 이들이 늘고 있다. 추운 날씨가 교감신경 활성화를 불러 요실금 증상을 야기하거나 악화시키기 때문이다. 국민건강보험공단 자료에 따르면 나이..

과도한 운동 피하고 효율성보다는 안전성 우선 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 사람은 나이가 들면서 신체의 기능이 저하되는 노화의 과정을 겪게 된다. 일반적으로 노인들은 노화 과정 중 많은 변화를 겪게 되는데 이로 인해 면역력과 체력이 저하된다. 현재 고령화시대라는 말이 어색..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 헬스클럽등에서 웨이트운동을 하는 여성들이 당뇨병 발병 위험이 낮은 것으로 나타났다. 16일 하버드의대 연구팀이 'PLoS Medicine'지에 밝힌 10만명 가량의 간호사를 대상으로 8년에 걸쳐 진행한 연구결과에 의하면 웨이트 운동이 당뇨병 발병 위험을 낮추는 ..

남자 '내장비만' 여자 '복부비만' 많아 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 최근 포털사이트에서 대학생 555명을 대상으로 조사한 결과 다짐만 한 채 지키지 못한 새해 계획으로 남녀 모두 체중감량이 1위를 차지했다. 또한 해마다 반복되는 새해 계획 역시 1위로 ‘다이어트, 몸짱 되기’가 꼽..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 10대 남자 청소년들이 운동을 하기 보다 컴퓨터게임을 하기를 좋아한다면 향후 심장마비가 발병할 위험이 높아질 수 있는 것으로 나타났다. 9일 우에마대학 연구팀이 '유럽순환기학저널'에 밝힌 74만3498명의 남성을 대상으로 한 연구결과에 의하면 10대 청..

운동과 식이요법 병행 가장 이상적… 지방 분해시술도 인기 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 최근 한 구인구직 포털사이트 조사 결과 대학생들의 해마다 반복되는 새해 목표 중 1위가 다이어트를 차지할 만큼 다이어트는 남녀노소를 떠나 누구에게나 관심사다. 다이어트에 있어서 가장 중..

회전근개 파열 심한 경우 수술 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 40~50대 중년층에 접어들면 어깨 결림을 호소하는 사람들이 늘어난다. 어깨 결림은 다리보다 비교적 행동장애를 적게 일으키므로 ‘이러다 말겠지’하며 방치하는 경우가 많다. 하지만 간혹 어깨 결림이 어깨통증 질환으로 ..

한국건강관리협회, 운동·금연 등 ‘새해 건강결심’ 제안 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 한국건강관리협회가 건강을 지키기 위한 5가지 원칙을 제안했다. 6일 한국건강관리협회 서울서부지부는 새해 반드시 세워야 하고 지켜야 할 ‘건강결심 5가지’를 제시한다고 밝혔다. 우선 첫번..

KBS '생로병사의 비밀' 제작팀/ 애플북스/ 14,000원 ［메디컬투데이 편집팀 기자］ 잘못된 생활습관이나 건강을 전혀 고려치 않은 식습관은 현대인의 가장 큰 문제인 비만을 일으킨다. 또한 당뇨병, 고지혈증, 뇌졸중 등의 심혈관 질환의 원인으로 주목받고 있다. 이것은 발병환자 개인만의 ..