어울림

［메디컬투데이 신현정 기자］

［메디컬투데이 박종헌 기자］ 주 당 단 몇 시간 적당 강도의 운동을 하는 것 만으로는 심장마비를 예방하진 못하지만 이미 심장마비를 앓은 적이 있는 사람에서는 생존 가능성을 크게 높일 수 있는 것으로 나타났다.연구결과 적당 강도의 운동을 하는 것이 심장마비를 앓을 시 사망 위..

［메디컬투데이 강현성 기자］ 류마티스성관절염을 앓는 환자들의 경우 만보계를 차고 다니는 것이 보다 활동적으로 만들고 피로감도 줄이는 것으로 나타났다.15일 캘리포니아대학 연구팀이 'Arthritis Care and Research'지에 밝힌 96명을 대상으로 한 새로운 연구결과에 의하면 만보계를 차고 ..

연세대 전용관 교수 연구팀, 신체활동과 심리적 웰빙 간 연관성 규명▲ 행복감 차이와 스트레스 인지 차이 (사진= 연세대학교 제공) ［메디컬투데이 장도빈 기자］ 체육 활동에 많이 참여하는 학생일수록 스스로 행복하다고 느끼는 비율이 높다는 연구결과가 나왔다. 연세대 스포츠응용..

［메디컬투데이 강현성 기자］ 규칙적인 운동은 비만과 이와 연관된 건강장애를 예방하는 주된 생활습관 인자이지만 이 같은 운동의 효과는 사람마다 다른 바 1일 일본 가나자와대학(Kanazawa University) 연구팀이 '네이쳐' 의학저널에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 간 단백질이 운동의 효..

［메디컬투데이 강경모 기자］ 하루 종일 앉아 있는 2형 당뇨병을 앓는 사람들이 자주 움직이고 운동을 주기적으로 하는 사람들에 비해 혈중 지질 구성이 위험한 것으로 나타났다.이전 연구에 의하면 장기간 앉아 있는 것을 멈추고 식후 가벼운 강도의 신체활동을 하는 것이 혈당이 높아..

［메디컬투데이 남연희 기자］ 매 주 최소 2시간 반 이상 운동을 하는 것이 파킨슨병을 앓는 환자에서 신체 건강과 삶의 질 유지에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.25일 시카고 노스웨스턴대학 연구팀이 '파킨슨병' 지에 밝힌 파킨슨병을 앓는 3400명 이상을 대상으로 한 연구결과에 의..

［메디컬투데이 김동주 기자］ 젖산(lactate)이 암 세포 생성과 전이의 원인일 수 있는 것으로 나타났다.19일 콜로라도대학 연구팀이 'Carcinogenesis'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 젖산이 암 발병과 암이 퍼지는데 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다.젖산은 당이나 설탕이 에너지를 ..

［메디컬투데이 박종헌 기자］ 신체활동이 세포내 공장이라 불리는 미토콘드리아를 강화시켜 노화를 막을 수 있는 것으로 나타났다.규칙적인 운동은 체내 면역계를 강화하고 인지능을 높이며 수면을 개선하고 수명도 연장하고 근육톤 유지에도 이로움을 주지만 어떻게 수명을 연장시..

［메디컬투데이 김준수 기자］ 암 연관 피로감을 앓는 환자에서 운동이 피로감을 줄이는 가장 좋은 방법중 하나인 것으로 나타났다.5일 로체스터대학 연구팀이 '종양학지'에 밝힌 각종 암 연관 피로 치료법을 비교한 결과에 의하면 운동이나 정신적 치료가 가장 좋은 치료법인 반면 약물 ..