어울림

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 운동이 폐경기 동안 안면홍조증을 개선시키는 것으로 나타났다. 21일 리버풀 John Moores 대학 연구팀이 '생리학' 저널에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 폐경기 동안 운동이 안면홍조증 증상 발현 횟수를 줄이고 심한 정도 역시 감소시키는 것으로 나타났다. ..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 성인기 초반 운동이 향후 건강한 심장과 연관된 것으로 나타났다. 2일 하버드의대보건대학원 연구팀이 '내과학회지'에 밝힌 18-30세 연령의 총 4900명의 성인을 대상으로 한 새로운 연구결과에 의하면 운동을 하는 젊은 성인들이 심혈관질환 발병 위험이 더 ..

적정 체중 유지는 암 예방에 도움 ［메디컬투데이 김수현 기자］ 각종 암질환의 공통원인으로 지목된 음주, 흡연, 비만 등의 생활습관이 쌓여 노년의 건강상태를 좌우하기 때문에 평소 건강한 식습관을 유지하고 꾸준한 운동을 해야 한다는 당부의 목소리가 나왔다. 한국보건의료연구원..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 중년기 시작 장기간에 걸쳐 유산소 운동을 하는 것이 노화로 인한 뇌기능 저하를 막고 건강한 뇌를 유지하게 돕는 것으로 나타났다. 2일 Jackson Laboratory 연구팀이 'PLOS Biology' 저널에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 중년기 시작한 운동이 향후 치매 예방에 ..

가급적 급경사 피하고 짧은 평지 구간 반복해 오가는 것 권장 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 60대 주부 A씨는 산행을 다녀온 뒤 통증이 밀려와 병원을 찾은 후 반월판 연골의 뿌리부 파열이라는 진단을 받았다. 의사는 1~2개월 정도 경과를 관찰하다가 통증 조절이 안 될 경우 수술이 필요..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 매일 하루 30분 운동을 하는 것이 천식 증상을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 11일 몬트리올 Concordia 대학 연구팀이 'BMJ Open Respiratory Research' 지에 밝힌 천식 진단을 받은 643명을 대상으로 한 새로운 연구결과에 의하면 매일 단 30분간 운동을 하는 것이 성인..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 여성들에서 불임을 초래하는 가장 흔한 원인인 다낭포성난소증후군에서 운동과 체중 감량이 수태능을 강화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 4일 펜실베니아의대 연구팀이 '임상내분비대사학저널'에 밝힌 다낭포성난소증후군을 앓는 150명 여성을 대상으로 ..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 운동이 골관절염 증상을 일시적으로 완화시킬 수 있는 것으로 나타났다. 4일 네덜란드 연구팀이 '스포츠의학저널'에 밝힌 이전 진행된 55종의 연구결과를 분석한 연구에 의하면 치료적 체중 부하 운동이 골관절염을 앓는 사람들에서 최소 2-6개월 동안 통증..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 야외에서 매일 40분 동안 운동을 하는 것이 아이들이 근시 발생율을 낮출 수 있는 방법일 수 있는 것으로 나타났다. 16일 중국 연구팀이 '미의학협회지'에 밝힌 중국내 12곳의 초등학교를 대상으로 3년에 걸쳐 진행한 새로운 이번 연구결과 의무적으로 매일 4..

강북삼성병원, 신체활동량과 비알코올 지방간 연관성 연구 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 국내에서 처음으로 대규모 인원을 대상으로 신체활동량, 앉아 있는 시간과 비알코올 지방간과의 연관성에 대해 비교한 연구결과가 나왔다. 강북삼성병원 신호철 원장과 교수팀(유승호, 장유수, ..