운동 612

유방암 걸려도 오래 살고 싶으면 '평소 운동하세요'

[메디컬투데이 김지효 기자] 평소 여가생활로 운동을 많이 하고 스포츠 활동에 적극 참여한 여성들이 유방암으로 인한 사망율이 낮고 유방암 재발율 역시 낮다는 연구결과가 나왔다. 16일 캐나다 앨버타 Alberta Health Services-Alberta Cancer Board 연구팀이 '국제암저널'에 밝힌 유방암이 발병한 1231명을 대..

늘 지끈지끈 섬유조직염 '운동과 정신요법도 중요'

[메디컬투데이 윤철규 기자] 섬유조직염(fibromyalgia)을 치료하는데 있어서는 다각도 접근이 필요하다는 연구결과가 발표됐다. 4일 독일 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 통증, 피로감, 수면장애등을 주 증상으로 하지면 특별한 원인은 알 수 없는 섬유조직염을 치료하는데 있어서는 최소한 환자 교..

'술·담배' 끊고 '규칙적 운동+ 건강한 식습관' 뇌졸중 예방

[메디컬투데이 곽도흔 기자] 술을 마시고 담배를 피는등 건강하지 못한 생활습관이 뇌졸중 발병 위험을 2배 이상 높인다는 연구결과가 나왔다. 20일 이스트앵글리아대학 연구팀이 '영국의학저널'에 밝힌 2만명 가량의 성인을 대상으로 한 연구결과에 의하면 흡연, 과도한 음주, 운동부족, 과일과 채..

생활습관병 2009.02.21