잠 부족하면 몸에 이로운 콜레스테롤 줄어든다 [메디컬투데이 신현정 기자] 수면부족이 몸에 이로운 콜레스테롤을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 이전 연구들에 의하면 수면부족이 심혈관질환 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 나타난 바 있는 가운데 26일 핀랜드 헬싱키대학 연구팀이 'Scientific Reports'지에 밝힌 2739명을 대상으로 .. 정신건강 2016.04.26
'외로움' 심장질환·뇌졸중 위험 높여 [메디컬투데이 신현정 기자] 외로움이 심장질환과 뇌졸중 발병 위험을 높이는 것으로 나타났다. 21일 영국 요크대학 연구팀이 '심장학'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 외로움과 고독이 불안증과 스트레스를 유발하는 일 만큼 뇌졸중과 심장질환 발병의 중증 위험인자인 것으로 .. 정신건강 2016.04.21
[건강서적] 10년 젊어지는 수면법 [메디컬투데이 강연욱 기자] 제철 채소와 고단백 식품으로 균형 잡힌 식사를 하는 사람과 기름진 패스트푸드, 맵고 짠 고열량 음식 일색으로 식사하는 사람 중 누가 건강하게 오래 살 것인가? 이 물음에 대한 정답은 백이면 백, 전자임을 모두가 알고 있다. 그러나 무엇을 먹느냐 못지않.. 정신건강 2016.04.18
성인 7명 중 1명 "자살충동 1년에 한차례 이상" 노인, 저학력, 배우자와 사별한 사람 치료 비율 낮아 [메디컬투데이 강연욱 기자] 우리나라 성인 7명 중 1명은 일 년에 1회 이상 자살충동을 느낌에도 불구하고, 8.2%만 전문가의 도움이 가능한 정신보건 서비스를 이용한 것으로 조사됐다. 특히, 노인, 저학력, 배우자와 사별한 사람일수.. 정신건강 2016.04.12
불면증 심하다면 주 3~5일 하루 30분 조깅이나 수영해라 [메디컬투데이 신현정 기자] 운동이 불면증을 앓는 과체중인 남성에서 수면을 도울 수 있는 것으로 나타났다. 7일 핀랜드 Jyvaskyla 대학과 중국 Jiao Tong 대학 연구팀등이 '수면의학지'에 밝힌 30-65세 연령의 과체중 혹은 비만인 총 45명 남성을 대상으로 한 연구결과에 의하면 만성불면증.. 정신건강 2016.04.08
툭 하면 '카카오톡' 쳐다보다 우울증 걸릴라 [메디컬투데이 강연욱 기자] 페이스북이나 카카오톡 같은 소셜미디어 사용과 우울증 발병과 연관성이 있는 것으로 나타났다. 2015년 미국내 성인중 65%가 소셜미디어를 사용하고 있어 2005년 단 7%에 비해 폭발적으로 증가한 가운데 24일 피츠버그대학 연구팀이 'Depression and Anxiety' 저널에 .. 정신건강 2016.03.28
SSRI 우울증 약물 심혈관 위험 높이지 않아 [메디컬투데이 남연희 기자] 선택적세로토닌재흡수차단제(SSRI)라는 우울증 치료 약물이 심혈관질환 발병 위험을 높이지 않는 것으로 나타났다. 24일 노팅험대학 연구팀이 '영국의학저널'에 밝힌 우울증을 앓는 20-64세 연령의 사람들을 대상으로 한 새로운 연구결과에 의하면 우울증 치.. 정신건강 2016.03.25
우울증 있으면 기억력과 집중력 줄어든다 스스로 해결하려하기 보다 약물치료 및 정신치료 병행해야 호전 [메디컬투데이 강연욱 기자] 우울증이 있으면 기억력이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 고려대 안산병원 정신건강의학과 한창수 교수팀은 최근 우울증이 있으면 기억력이 줄어든다는 연구결과를 발표했다. 병원을 방.. 정신건강 2016.03.17
'정신분열증' 위험 35배 높이는 유전자 결함 규명 [메디컬투데이 강연욱 기자] 정신분열증 발병 위험을 35배 높이는 유전자 결함이 발견됐다. 15일 영국 Wellcome Trust Sanger 연구소 연구팀이 'Nature Neuroscience'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 SETD1A 라는 단일 유전자가 정신분열증 발병 위험을 크게 높일 수 있는 것으로 나타났다. 연구결.. 정신건강 2016.03.15
'섬머타임제' 뇌졸중 위험 높여 [메디컬투데이 강연욱 기자] 시계를 1시간 가량 앞 혹은 뒤로 바꾸는 것이 뇌졸중 위험을 높이는 것으로 나타났다. 2일 투르크대학 연구팀이 밝힌 섬머타임 기간 이행 주 동안 병원에 입원한 3033명의 자료와 섬머타임 이행 전이나 이행 후 2주 후 입원한 1만1801명을 비교한 결과 섬머타.. 정신건강 2016.03.02