어울림

치매 환자, 4년 새 87% ↑ ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 치매에 걸리면 본인은 물론 가족의 일상생활이 어렵다는 점에서 암과 함께 우리나라 국민이 가장 두려워하는 질환 중 하나로 꼽히고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 치매로 병원을 찾은 환자는 2009년 21만7000명에서 2013년 40만50..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 수면이 기억력 개선과 연관이 있다는 연구들이 그 동안 속속 발표되어 왔지만 수면이 알츠하이머질환을 앓는 사람에서도 도움이 될 수 있을 정도로 기억력을 향상시킬 수 있을지는 의문스러웠다. 그러나 27일 워싱턴대학 연구팀이 'Current Biology' 저널에 밝..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 고령자에서 치아 소실이 신체적 정신적 기능 저하와 연관된 것으로 나타났다. 25일 컬리지런던대 연구팀이 '미노인학회저널'에 밝힌 60세 이상의 3100명 이상의 성인을 대상으로 한 연구결과에 의하면 치아 소실이 고령자에서 보행 속도가 느려지는 것과 기..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 트랜스지방을 많이 섭취하는 것이 남성에서 기억력 저하와 연관된 것으로 나타났다. 21일 캘리포니아-샌디애이고대학 연구팀이 밝힌 한참 일을 하는 연령대인 20세 이상 700명 가량의 남성과 300명 가량의 폐경이 지난 여성들을 대상으로 한 연구결과에 의하..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 코코아 플라보놀이 고령자에서 기억력 개선과 연관된 것으로 나타났다. 기억력 저하는 정상 노화과정중 나타나는 전형적 증상이지만 29일 콜럼비아대학 연구팀이 '네이쳐 신경과학저널'에 밝힌 50-69세 연령의 총 37명의 건강한 사람을 대상으로 한 새로운 ..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 최소 20분 이상 헬스클럽이나 체육관에서 운동을 하는 것이 장기기억 향상에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 이전 연구들에 의하면 몇 달 이상 달리기나 자전거 타기 혹은 수영등의 유산소 운동을 하는 것이 기억력을 향싱시킬 수 있는 것으로 나타난 ..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 20대 유산소 운동을 하는 것이 중년기 뇌 건강을 보호할 수 있는 것으로 나타났다. 6일 미네소타대학 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 연구결과에 의하면 달리기와 수영 그리고 자전거 타기 같은 심혈관건강을 건강하게 유지시키는 활동이 20년 후 사고력과 기..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 건강한 혈압을 가진 젊은 성인들이 혈압이 높은 사람들 보다 기억력과 사고력이 더 좋은 것으로 나타났다. 이전 연구에 의하면 중년기 전신건강과 심장건강이 좋지 않은 것이 70-80세 경 정신기능 저하와 연관된 것으로 나타난 바 있는 바 2일 캘리포니아대..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 심혈관이 건강한 것이 사고력과 기억력 보존에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 23일 미노와연구소 연구팀이 'Gerontology'저널에 밝힌 연구결과에 의하면 또래 노인에 비해 심혈관건강도가 2배 가량 좋은 80대 노인들이 기억력과 집중력 검사에서 실수가 2..

［메디컬투데이 김소희 기자］ 책을 읽거나 글을 쓰는 등 기타 다른 새로운 정보를 찾거나 처리하는데 많은 시간을 보내는 사람들이 나이가 들면서 사고력과 기억력 저하 속도가 더 느린 것으로 나타났다. 4일 러쉬대학 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 연구결과에 의하면 생 초기와 후반기 ..