어울림

농진청, 김치-덮밥-절임 등 햇양파 활용 요리법 소개 ［메디컬투데이 김동주 기자］ 농촌진흥청은 본격적인 햇양파 수확 시기를 맞아 양파의 효능과 온 가족이 맛있게 즐길 수 있는 요리법을 소개했다. 양파는 혈액순환을 도와 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 효과적이다. 혈관 벽의 ..

［메디컬투데이 고동현 기자］ 임신중 고혈압을 앓은 여성들이 향후 심장마비나 뇌졸중을 앓을 위험이 더 높을 수 있는 것으로 나타났다.4일 노르웨이기술과학대학 연구팀이 'Cardiology' 지에 밝힌 임신중 고혈압 질환을 앓은 2199명을 포함 40세 이전 한 번 이상 임신을 한 2만3885명을 대상..

［메디컬투데이 이한솔 기자］ 내리쬐는 햇볕에 줄줄 흐르는 땀. 이럴 때일수록 물을 충분히 마셔 수분을 보충한다는 것은 기본 상식이다. 하지만 만성 콩팥병 환자에게는 예외다. 만성 콩팥병은 콩팥 기능 이상이 3개월 이상 지속되는 질환을 말한다. 콩팥의 기능이 심하게 저하되면 수..

불면증 원인별 치료방법 달리 해야 ［메디컬투데이 이경호 기자］ 수면의 중요성이 커지고 있지만 국내에서는 숙면을 이루지 못한 사람들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 수면장애 환자는 2013년 38만 686명에서 2017년 51만 5326명으로 약 30% 증가했고, 2017년 불면증 환자 수..

가당음료 과다 소비로 인해 비만 9.1% 증가 ［메디컬투데이 김동주 기자］ 한국인 3명 중 1명이 음료(가당음료)를 통해 설탕을 매일 20g 이상 섭취하는 것으로 밝혀졌다. 우리 국민의 가당음료 과다 소비로 인해 비만이 9.1% 증가하는 것으로 추정됐다. 19일 국민대 식품영양학과 장문정 교수..

［메디컬투데이 남연희 기자］ 노년기 치아를 상실된 채 방치하면 심혈관 질환 위험을 높인다는 연구결과가 발표됐다. 이는 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원 치과 이호 교수·순환기내과 김학령 교수가 노년층에게서 나타나는 치아 손실과 심혈관 질환의 연관성을 연구한 결..

▲과일과 채소, 생선과 가금류, 견과류, 콩, 저지방 혹은 지방이 없는 유제품, 전곡류, 식물성 기름은 많이 섭취하는 반면 포화지방, 지방이 많은 유제품, 붉은 육류, 염분, 당분 음료, 팜과 코코넛 같은 열대 기름등은 적게 섭취하는 식사가 75세 이하 사람들에서 심부전 발병 위험을 절반 ..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 미네랄이 풍부한 물을 마시는 것이 고혈압 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.10일 애모리대학 연구팀이 '미심장학회저널'에 밝힌 방글라데시 해안 지역을 대상으로 진행한 연구결과 칼슘과 마그네슘을 마시는 물에 추가하는 것이 이 같은 미네랄..

뇌경색 발생 위험 1.7배↑ㆍ뇌 미세출혈 발생 위험 2.5배↑ ［메디컬투데이 박정은 기자］ 현 진단기준 상 고혈압 전단계 환자 조사결과 정상혈압 그룹에 비해 뇌경색 발생 위험이 1.7배, 뇌 미세출혈 발생 위험은 2.5배 높다는 연구결과가 나왔다. 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병..

［메디컬투데이 김주경 기자］ 중등도 정도 농도의 비소에 노출된 물을 마시는 것이 심장벽이 해로울 정도로 두꺼워지게 만들 수 있는 것으로 나타났다.8일 비엔나 Hietzing / Heart Center Clinic Floridsdorf 병원 연구팀이 '순환기학지'에 밝힌 평균 연령 31세 이하인 1337명을 대상으로 진행한 연구..