먹거리와 건강 1882

머리 좋아지고 싶다면 '일 주에 한 번 이상 생선 먹어라'

[메디컬투데이 윤주애 기자] 일 주일에 최소 한 번 생선을 먹는 15세 청소년들이 이 보다 생선을 적게 먹는 청소년들에 비해 18세가 됐을시 인지능이 더 뛰어난 것으로 나타났다. 11일 스웨덴 예테보리대학 연구팀은 매주 한 번 생선을 섭취하는 것이 언어능과 시각지각능을 약 6%가량 높이며 한 번 이..

먹거리와 건강 2009.03.11