어울림

［메디컬투데이 김영재 기자］ 단식이 장내 감염을 예방해준다는 연구 결과가 나왔다. 브리티시 컬럼비아 대학교 연구진들이 쥐를 대상으로 수행한 연구에 따르면 단식이 가장 대표적인 위장염의 원인 균인 살모넬라 티피뮤리움으로 인한 염증과 조직 손상을 예방했다. 또한 연구진들은 또다른 장내 감염을 일으키는 병원균인 캄필로박터 제주니에서도 유사한 결과를 얻었다. 연구진들은 항생제가 중요한 보호 작용을 하는 세균을 박멸시켜 살모넬라 군집의 확장을 유도해 위장관염을 발병시킨다는 이전 연구 결과를 참고해 우선 쥐에게 항생제인 스트렙토마이신을 주사했다. 그후 그들은 쥐들을 24시간 단식한 군과 정상 식이를 한 군으로 나눠 살모넬라 티피뮤리움을 먹였고 24시간 후에 감염 여부를 확인했다. 그 결과, 정상 식이를 한 군에서는..

［메디컬투데이 이충호 기자］ 매우 높은 용량의 비타민C 정맥주사와 단식을 흉내내는 식단의 조합이 공격적인 암의 효과적인 치료법이 될 수도 있다는 연구결과가 나왔다. 27일 미국 서던캘리포니아대학교와 이탈리아 IFOM 암연구소 연구팀은 단식 효과를 모사하는 식단이 비타민 C의 대장암 치료 효과를 향상시켜 항암화학치료나 방사선치료 필요성을 줄일 수 있다고 ‘Nature Communications’ 학술지에 발표했다. 비타민을 혈류에 직접 주입하면 조직 농도가 높아져 비타민C는 산화촉진제가 되고 자유래디칼의 생성을 촉진하는데 이러한 자유래디컬은 암세포에서 단백질, 지질, DNA에 손상을 줘 암세포 사멸을 이끈다. 연구팀은 이전 연구에서 탄수화물과 단백질은 매우 낮고 올리브 같은 것에서 얻은 지방은 많이 함유한..

［메디컬투데이 김주경 기자］ 하루 걸러 금식을 시작한 사람들이 기존 식습관을 고집할 시 보다 체중이 더 많이 줄어들 수 있는 것으로 나타났다.28일 오스트리아 그라츠대학(University of Graz) 연구팀이 '세포 대사학'지에 밝힌 60명의 과체중이 아닌 건강한 사람을 대상으로 4주간 진행한 ..

［메디컬투데이 곽경민 기자］ 식사 시간을 제한하는 식사법이 암을 예방하는 효과적인 전략일 수 있는 것으로 나타났다.최근 연구들에 의하면 비만이 일부 형의 암 발병 위험을 높이는 것과 연관이 있으며 특히 유방암 발병 위험이 과체중이고 폐경이 된 여성에서 높은 것으로 나타난 ..

건강 다이어트 비율 9년 새 약 5%p 감소 ［메디컬투데이 정태은 기자］ 다이어트에 대한 여성의 관심과 열의는 날이 갈수록 뜨거워지고 있지만 건강까지 챙기며 똑똑한 다이어트를 하는 여성은 최근 몇 년 동안 오히려 감소한 것으로 나타났다. 다이어트 시도 경험이 있는 국내 성인 여성 1..

기초과학연구원, SHPRH이 리보솜의 단백질 생산 조절 과정 밝혀 ［메디컬투데이 장도빈 기자］ 기초과학연구원 전체 항상성 연구단 명경재 단장 연구팀은 세포에서 단백질 생산을 줄여 건강한 다이어트를 수행하는 SHPRH 단백질의 새로운 기능을 밝히는 데 성공했다고 11일 밝혔다. SHPRH 단..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ ‘아침을 먹어야 머리가 잘 돌아간다’는 말은 현대인들의 주요 상식 중 하나이다. 그러나 슌스케는 이 말에 절대적으로 반대한다. 아침뿐만 아니라 이것저것 많이 먹는 현대인의 식습관이야말로 만병으로 이르는 지름길이며 오히려 칼로리를 반으로 ..

단식시 기초 대사율 감소해 체중 재증가 촉진시킬 수도 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 체중감량에 효과적이고 수월하다며 많은 사람들의 관심을 끌고 있는 ‘간헐적 단식’이 일반적인 칼로리 제한과 별반 차이가 없다는 주장이 제기됐다. 간헐적 단식은 칼로리 제한을 매일하는 것이 ..