혈액검사 전날 금식 안한 사람 쉽게 찾는 법 [요약] 혈당검사를 위해서는 전날 금식을 해야 한다. 하지만 금식을 못 지켜 혈당이 높게 나오는 어린이는 전체의 6%에 이른다. 미국 연구팀이 이런 아이들의 금식 여부를 알아낼 수 있는 새로운 방법을 찾아냈다.(2019.05) /NIH 의사들은 유리지방산(FFA) 검사를 통해 환자들이 혈액검사를 위.. 건강검진 2019.05.23
공복하면 장 건강에 좋은 이유 규명 [메디컬투데이 신현정 기자] 24시간 공복이 노화시 수반되는 장내 줄기세포 기능 소실을 되돌리는 것으로 나타났다.장내 줄기세포들은 조직 복구와 재생에 결정적 역할을 하지만 나이가 들면서 이 같은 세포들 역시 줄어 결국 위장관질환이나 감염시 회복이 어렵게 된다.그러나 6일 MIT.. 저당분고지방식이요법(LCHF) 2018.05.08
'다이어트' 꼭 굶어야 하나요? [메디컬투데이 곽경민 기자] 하루 걸러 금식을 하는 사람들이 다른 식으로 칼로리 섭취를 줄이는 다이어트를 하는 사람들 보다 반드시 체중이 더 많이 감소하는 것은 아닌 것으로 나타났다.하루 걸러 금식을 칼로리 섭취를 제한하는 금식 요법이 점점 더 인기를 얻고 있지만 2일 터프.. 비만 2017.05.02
금식 유사 식습관만으로도 당뇨병 증상 되돌릴 수 있다 [메디컬투데이 김동주 기자] 일종의 금식 식이요법을 통해 췌장이 자체적으로 재생을 시작할 수 있는 것으로 나타났다.24일 서던 캘리포니아대학 연구팀이 '세포학'지에 밝힌 동물 실험결과에 의하면 금식을 하는 것과 비슷한 식사를 하는 것이 혈당 조절을 돕는 췌장 기능을 회복시켜.. 저당분고지방식이요법(LCHF) 2017.02.28
'금식 유사 식습관' 당뇨병 등 각종 질환 예방 [메디컬투데이 김동주 기자] 금식과 유사한 식사를 하는 것이 전반적으로 건강한 사람들에서 질병 발병 위험인자를 줄일 수 있는 것으로 나타났다.21일 UCLA 연구팀이 'Science Translational Medicine'지에 밝힌 금식을 닮은 식습관이 당뇨병, 심장질환, 암 및 기타 다른 질환에 미치는 영향을 분.. 저당분고지방식이요법(LCHF) 2017.02.28
간헐적 '금식' 소아백혈병 치료 도움된다 [메디컬투데이 김혜인 기자] 간헐적 금식이 가장 흔한 형태의 소아 백혈병을 치료하는데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 14일 텍사스사우스웨스턴대학 연구팀이 '네이쳐의학지'에 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 공복이 급성임파구성백혈병을 앓는 쥐에서 암 세포를 .. 암 2016.12.14
'금식 닮은 식사법' 다발성경화증 치료 효과적 [메디컬투데이 강연욱 기자] 금식을 하는 것과 유사한 식습관이 다발성경화증을 치료하는데 효과적일 수 있는 것으로 나타났다. 28일 서던캘리포니아대학 연구팀이 'Cell Reports'지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 금식을 하는 것의 효과를 닮은 식습관이 다발성경화증과 기타 다른 자.. 먹거리와 건강 2016.05.30
'유방암' 재발 안하려면 밤에 13시간 이상 금식해라 [메디컬투데이 강연욱 기자] 밤에 금식을 더 오래하면 할 수록 유방암 재발 위험이 낮은 것으로 나타났다. 1일 캘리포니아대학 연구팀이 '종양학'지에 밝힌 24-70세 사이 유방암 진단을 받은 2413명 여성을 대상으로 한 연구결과에 의하면 밤에 얼마나 오랜 시간 금식을 하느냐가 유방암 .. 여성·유아 건강 2016.04.04
간헐적 금식 고위험군 환자 당뇨병 예방 [메디컬투데이 신현정 기자] 간헐적으로 금식을 하는 것이 고위험군 환자에서 당뇨병을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 2011년 Intermountain 의료센터 심장연구소 연구팀은 혈당과 체중이 건강한 사람에서 단 하루 물만 먹고 금식을 하는 것에 의해 영향을 받는지를 조사한 적이 있는 가.. 비만 2014.06.16