어울림

불면증 예방 위해 커피, 술 절제하고 좋은 수면 환경 만들어야 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 하루 동안 쌓인 피로를 풀고 기력을 회복하는데 있어 가장 좋은 보약은 숙면이다. 건강하고 활기찬 일상을 위해서는 몸에 좋은 음식을 먹는 것만큼이나 휴식도 중요하기 때문이다. 그러나 많..

［메디컬투데이 임주희 기자］ 우울증 치료제를 사용한 사람들이 체중이 약간 더 나가는 경향이 있지만 이 같은 약물중 일부는 다른 약물 보다 체중이 더 나가는 것과 연관된 것으로 나타났다. 15일 하버드의대 연구팀이 '미정신의학지'에 밝힌 뉴잉글랜드헬스케어시스템의 건강 기록을 ..

피로감과 무기력감 든다면 15~20분 낮잠 자도록 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 대한민국을 뜨겁게 달굴 월드컵이 돌아왔다. 특히 올해는 지구 반대편 브라질에서 치러져 12시간의 시차가 나기 때문에 이에 따른 후유증이 예상된다. 경기 다음날, 제대로 자지 못해 피로를 호소하는 이들이 ..

［메디컬투데이 강연욱 기자］ 제2외국어를 배우는 것이 뇌 노화 속도를 늦추는 것으로 나타났다. 2일 애든버러대학 연구팀이 '신경학지'에 밝힌 연구결과에 의하면 비록 성인기 제2외국어를 배우더라도 뇌에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 262명을 대상으로 한 이번 연구결과 ..

［메디컬투데이 신현정 기자］ 스트레스가 남성의 수태능과 연관된 것으로 나타났다. 이전 연구에 의하면 스트레스가 심장질환과 천식, 비만, 우울증 등 각종 건강장애와 연관된 것으로 나타난 바 있는 가운데 31일 콜럼비아대학 연구팀이 'Fertility and Sterility' 저널에 밝힌 새로운 연구결..

조현병, 청소년기와 성인초기 많이 발병해 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ # 이번 수능도 만족스러운 점수를 받지 않아 다시 공부에 매진중인 한모(26·여)씨는 오랜 공부로 친구들과의 만남이 뜸해지면서 요즘 사람들이 자기를 무시한다거나 욕하는 건 아닐까하고 생각하는 날이 많아졌..

구체적인 예방·교육 및 치료적 개입 절실 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 게임 경험이 있는 20세 이상 성인남녀 중 13.8%가 인터넷게임장애 위험군인 것으로 조사됐다. 23일 강남을지병원 최삼욱 교수팀은 지난 3월17일부터 28일까지 최근 1개월 이내 게임 이용 경험이 있는 20세이상 49세이..

거식증으로 인한 지나친 체중감소, 다양한 부작용 초래 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ # 날씬한 체형을 가진 최모(30세·여)씨는 몸매를 유지하기 위해 무리한 다이어트를 이어온 지 오래이다. 간혹 정말 먹고 싶었던 고열량 음식들을 먹을 때는 그동안의 식욕이 폭발해 지나친 폭식을 한..

디지털 기기에 갇혀 살기보다 뇌에 휴식 주는 것 중요 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ # 커피숍에서 혼자 커피를 마시기를 좋아하는 최모(27·여)씨는 간혹 가만히 않아서 멍하게 있으면서 생각의 정리를 하곤 한다. 어느새 그녀에게 멍 때리는 건 일종의 휴식과도 같고 기분전환에 도움이..

정서장애 및 중독질환에 대한 치료제 개발 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 국내 연구진이 기분이나 정서 변화를 조절하는 핵심 단백질과 그 작용원리를 세계 최초로 규명, 우울증 조울증 등을 치료할 수 있는 길이 열렸다. 9일 고려대 의과대학 법의학교실 손기훈 교수, 해부학교실 정수..