명절 스트레스 자칫 피부트러블…'피부지키기' 수칙은? 세안, 보습, 핸드케어까지 자기관리가 무엇보다 중요 ［메디컬투데이 김지효 기자］ 민족의 고유 명절인 설날이 며칠 남지 않았다. 유난히 짧은 이번 연휴이지만 주말과 맞물려 길게는 5일 이상의 휴가가 마음을 설레이게 만든다. 하지만 민족 대이동이라는 말이 나올만큼 꽉꽉 막히는 귀경길과 짧은 .. 여성·유아 건강 2009.01.23
운전 자세만 똑바로 해도 피로 덜하다 >> 명절후유증 줄이는 귀향·귀성길 으레 명절이면 짧은 기간에 비해 한꺼번에 귀향과 귀성, 성묘길 차량이 몰려 정체를 이루기 일쑤다. 막힌 길로 인해 장시간 좁은 운전석에 앉아 있는 것은 운전에 집중하기 어려울 뿐 아니라 상당한 체력과 인내를 필요로 한다. 특히 차량정체가 심할 때는 반복.. 운동 2009.01.23
"구부리기보다는 통증없이 걷기" 퇴행성관절염환자의 소망 국내 퇴행성관절염환자의 가장 큰 바램은 무릎을 구부리는 등의 기능이 아니라 통증 해결이라는 조사결과가 나왔다. 분당서울대병원 관절센터 김태균 교수팀은 퇴행성관절염 환자를 대상으로 설문조사한 결과, 쪼그려 앉기, 다리 변형, 무릎 꿇기 등의 불편함 보다는 보행.. 근골격계·신경계 질환 2009.01.23