건강을 지켜주는 4대 요소 흡연과 비운동, 나쁜 식습관 등은 모두 우리의 건강에 해로운 요소들이다. 이와 관련하여‘간호사의 건강’에 대해 연구하던 하버드의 연구진들은 이러한 요소들이 건강에 얼마나 나쁜지에대해 조사하였다. 연구진들은 1980년부터 2003년까지 24년 동안 사망한 8,882명의 간호사들의 자료를 대상으로 생.. 생활습관병 2009.01.22
요실금예방체조 요실금은 증상에 따라 긴장성 요실금, 긴박성 요실금, 혼합성 요실금으로 분류한다. 이중 긴장성 요실금이 가장 흔한 요실금의 증상이다. 이러한 긴장성 요실금은 방광경부와 후부요도를 지지하는 골반저 근육의 탄력성 소실과 골반층의 이완이 가장 주된 요인인데, 이것은 수술 또는 출산 시 외상이.. 여성·유아 건강 2009.01.22
까맣게 탄 영혼이 지금 우리를 보고 있다. - 죽어 말은 못해도 할 말이야 오죽 많으랴. (서프라이즈 / 이기명 / 2009-01-21) YTN의 미공개 동영상을 봤네. 아비규환. 지옥이었네. “어! 어! 저기 사람이 있어요.” 치솟는 불길, 눈을 돌렸네. 2009년 1월20일 이른 아침. 대한민국의 수도 서울. 용산 한강로의 5층 빌딩에서 참혹하고 슬픈 죽음이 있었네. 한.. 청량한 사회 2009.01.22