잦은 소변 높은 혈압...병든 콩팥의 SOS

[앵커멘트]

우리 몸에서 크기는 작지만 한번 망가지면 이식이나 혈액투석을 받아야 하는 등 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 장기가 있습니다.

바로 콩팥인데요.

소변을 자주 보거나, 고혈압 증상이 나타날 경우 만성 콩팥병을 의심해야 합니다.

만성 콩팥병의 증상과 대처법을 정리했습니다.

먼저 혈압을 조심해야 합니다.

고혈압 하면 심장병을 먼저 떠올리기 쉽지만, 콩팥병도 심장병 못지 않게 고혈압과 관련이 큽니다.

대한신장학회가 최근 콩팥병 환자 4만 3,000여 명을 상대로 조사한 결과 21%가 고혈압을 함께 앓고 있을 정도로 콩팥병과 고혈압은 연관성이 큽니다.

소변으로도 콩팥병을 진달할 수 있습니다.

소변이 붉거나 탁할 경우, 소변에 거품이 많이 생기는 경우, 또 자다가 일어나 소변을 자주 볼 경우 만성 콩팥병을 의심해봐야 합니다.

이밖에 쉽게 피로해지거나, 입맛이 없고 체중이 주는 경우, 그리고 몸 전체에 가려움을 느낀다면 한번쯤 병원을 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다.

그렇다면 만성 콩팥병은 어떻게 대처해야 할까요?

우선, 만성 콩팥병은 고혈압에 걸릴 위험이 높기때문에 혈압을 적정 수준으로 유지해야 합니다.

또, 소금을 최대한 줄인 저염식을 철저히 지키고, 꾸준한 운동을 통해 체중을 줄여야 합니다.

무엇보다 금연과 절주가 중요하고, 혈압약을 복용할 경우 반드시 의사의 처방을 통해 자신의 증상에 맞는 약을 선택해야 합니다.

 

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