요요없는 건강한 다이어트 계획 하고 있다면 메디컬 PT가 도움

［메디컬투데이 김준수 기자］

날씨가 따뜻해지고 옷차림이 가벼워지면서 겨우내 불어난 체중을 감량하려는 이들이 많다.
 
올 겨울은 유난히 추웠던 데다 폭발적인 코로나 확산세로 내부에 머무는 시간이 늘면서 체중이 증가하기 쉬웠다.
 
갑자기 찾아온 봄날씨에 다이어트를 결심하고 극단적인 다이어트법으로 체중감량을 시도하는 이들이 있다.
 
원푸드다이어트, 1일1식 다이어트 등이 대표적인 예인데 이는 면역력을 낮출뿐만 아니라 쉽게 요요현상이 오기 때문에 유의하는 것이 좋다.
 
또한 무조건 섭취열량을 줄여 살을 뺄수는 있지만, 기초대사량 감소로 나중에는 조금만 먹어도 살이 쉽게찌는 체질로 변하기 쉽다.

 
또한 살이 찌면서 생긴 셀룰라이트는 운동이나 식단으로 제거가 되지 않기 때문에 체중감량에 성공했다고 하더라도 사라지지 않기 때문에 체형에 체형에 대한 고민을 주기도 한다.
 
혼자만의 노력으로는 체중감량은 가능할지라도 체형과 셀룰라이트 두가지를 개선 하기란 쉽지 않기 때문에 개인 맞춤형으로 몸매를 관리해주는 메디컬PT가 도움이 될 수가 있다.
 
메디컬PT는 피트니스센터에서 트레이너에게 PT를 받는 것처럼 체중과 체형관리를 위해 진행되는 프로그램이다.
 
기초 체력이 다르고 운동 능력이 다르듯 타고난 체형, 생활 패턴과 식습관이 다르기 때문에 1:1 트레이닝을 통해 맞춤형 다이어트가 가능하다.
 
전문 컨설턴트와 사전 설문 및 검사를 거친 뒤 진행되는 개인 맞춤 솔루션 덕분에 요요 없는 체중 감량이 가능하다는 이점이 있다.
 
메디컬PT를 진행하면서 잘 빠지지 않는 셀룰라이트, 군살은 OPT주사로 해결할 수 있다. OPT주사는 굳어진 셀룰라이트 조직을 제거할 수 있는 지방분해주사다.

 
군살이나 셀룰라이트, 잘 빠지지 않는 살들은 단순 지방이 아니라 섬유질과 대사산물들로 엉켜있는 조직이기 때문에 그에 맞는 성분, 농도로 조합된 지방분해주사다.
 
더스키니의원 김진서 원장은 “메디컬PT와 OPT(원포인트) 주사를 병행한다면 더 큰 시너지 효과를 나타낼 수 있다.”며 “겨우내 불어난 체중은 물론 혼자서 감량하기 어려웠던 군살들을 효과적으로 뺄 수 있다”고 조언했다.  

메디컬투데이 김준수 기자(junsoo@mdtoday.co.kr)