요로결석, 충분한 수분 섭취와 식이요법으로 예방

남성, 여성에 비해 3배 이상 발생 위험성 높아

［메디컬투데이 이한솔 기자］ 

갑작스럽게 옆구리 통증이 동반되는 요로결석. 

요로결석은 요로계에 요석이 생성돼 소변의 흐름에 방해되며 격심한 통증이 발생하거나 요로감염, 수신증, 신부전 등으로 이어질 수 있는 질병이며, 비뇨기 관련 환자 중 높은 비중을 차지하는 흔한 질환이다.

특히 여름철 땀과 칼슘 배출이 많아져 배뇨시 장애를 호소하며 옆구리 통증을 호소할 수 있다.

요로결석의 가장 주된 원인은 ‘수분 섭취’가 감소되면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석 형성이 증가하게 된다. 

남성이 여성에 비해 3배 이상 발생 위험성이 높고 주로 젊은 연령층에서 잘 발생한다.  

‘요로결석’은 갑작스러운 옆구리 통증이 수십 분 동안 지속됐다가 멈추기를 반복한다. 남성의 경우 통증이 하복부·고환·음낭으로, 여성의 경우 음부까지 뻗어나가기도 한다.

통증이 심한 경우 구토와 복부팽만이 동반되며 요로결석에 의한 혈뇨도 동반될 수 있다.

을지대학병원 비뇨기과 유대선 교수는 “요로 결석은 한 번 발생한 환자의 경우 1년 이내에 약 10%, 10년 이내에 약 50%가 재발하는 것으로 알려져 있다”고 밝혔다.

따라서 치료 후에도 재발 여부에 대한 추적검사 및 식이에 관심을 가져야 한다.

‘요로결석’의 치료는 결석의 크기, 모양, 위치 등을 확인해 크기가 작고 하부요관에 위치한 경우 자연 배출을 기대할 수 있다. 이 때 진통제를 복용해 통증을 완화 할 수 있다.

또한 수술 없이 몸 밖에서 충격파를 발사해 결석을 분쇄·자연배출로 유도하는 ‘체외충격파쇄석술’이 있다. 이는 요로폐색, 출혈 경향이 있는 환자, 임산부, 가임기 여성 등에서는 치료해서는 안 된다. 

이 밖에도 내시경을 통한 ‘요관경하 배석술’, 피부에 구멍을 내 내시경을 통과시켜 결석을 분쇄시키는 ‘경피적 신쇄석술’, 그리고 최근 의료기술의 발전으로 시행하는 빈도는 감소했지만 개복 수술을 통한 ‘복강경 및 개복수술’이 있다.

예방 방법으로는 수분을 많이 섭취하고, 특히 여름철 땀을 많이 흘리는 경우는 더욱 수분 섭취량을 늘리는 것이 중요하다. 또한 적절한 식이요법으로 과다한 염분 섭취를 자제해야 한다.    
메디컬투데이 이한솔 기자(lhs7830@mdtoday.co.kr)