노인 하루 8시간 넘게 자면 악력도 감소 주말 수면 과다, 악력 저하 요인 [메디컬투데이 남연희 기자] 노년층 남녀가 하루 8시간 넘게 잠을 자면 악력이 정상보다 낮을 위험이 두 배 가까이 높은 것으로 밝혀졌다. 주말에 8시간 넘게 수면을 취하는 것도 중ㆍ장년층의 악력 저하 위험을 높이는 요인이었다. 이는 인제대 부산백.. 건강한 생활 2020.04.17
코로나19 유행하는 요즘, 면역 강화는 필수 [메디컬투데이 김동주 기자]겨울이 지나고 봄이 오면서 우리 몸은 급격하게 변하는 환경에 적응하는 과정을 거친다. 이 과정에서 평소보다 더 피로함을 느끼기도 하고 졸음이 유발되기도 한다. 또 신체 리듬이 깨지면 면역력이 떨어져 쉽게 감기에 걸린다. 특히 세계적으로 코로나19가.. 건강한 생활 2020.04.03
‘호흡기ㆍ피부ㆍ근육’, 3대 실내 건강법 숙지하세요 [메디컬투데이 손수경 기자]코로나19의 전세계 확진자 수가 37만 명을 넘으면서 우리나라뿐 아니라 전 세계의 염려가 더욱 커지고 있다. 이에 정부가 ‘사회적 거리 두기(social distancing)’ 캠페인을 강화하면서 실내 생활에 답답함을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이처럼 기약 없는 실.. 건강한 생활 2020.03.25
진통제 이부프로펜, 간에 미치는 영향 알려진 것보다 클 수도 [메디컬투데이 박세용 기자] 대표적인 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)인 이부프로펜(Ibuprofen)이 알려진 것보다 간 부작용이 심할 수도 있다는 연구결과가 나왔다.17일 미국의 캘리포니아 대학교(University of California) 연구팀이 ‘Scientific Reports’ 저널에 발표한 바에 따르면 쥐를 모델.. 건강한 생활 2020.03.18
인체지방, 줄기세포 통한 의약품 개발 활용 허용된다 인체지방은 줄기세포를 통한 의약품 개발 등에 활용 [메디컬투데이 지용준 기자] 바이오헬스 산업 활성화를 위해 ‘바이오 빅데이터’ 활용 폭이 기존보다 넓어진다. 기존의 공적연구에만 활용되어왔던 보건 빅데이터 자료를 민간차원에서 의약품·의료기기 개발 등을 포함한 과학적.. 건강한 생활 2020.01.15
건강한 생활습관, 성인병 예방 뿐 아니라 생존율도 향상시 [메디컬투데이 박세용 기자] 적절한 체중, 금연, 주기적인 운동 등이 질병이 없는 건강한 삶의 기간을 늘릴 수 있다는 연구결과가 나왔다.10일 -연구팀이 ‘영국의학저널(BMJ)’에 발표한 바에 따르면 약 11만명의 성인들을 대상으로 연구한 결과 이같이 나타났다. 흡연, 운동 부족, 영양 .. 건강한 생활 2020.01.15
줄기세포, 현대의학 한계 극복하고 난치병 치료할 수 있을까? [메디컬투데이 김준수 기자] 미용과 항노화 치료에 이어 난치병 치료까지 가능하다고 알려진 치료법이 있다. 바로 ‘줄기세포 치료’다. 줄기세포란 다른 세포로 분화할 수 있는 능력을 가진 세포를 지칭한다. 마디힐신경외과 신경외과 전문의 오민철 원장은 한 개의 세포로도 여러 .. 건강한 생활 2020.01.10
의사들이 말하는 새해 건강수칙 10가지 올바른 운동과 식사…생활 속 습관이 대부분 [메디컬투데이 박제성 기자] 2020년 경자년 새해가 얼마 남지 않았다. 새해를 맞이하면 금연, 다이어트 등 무엇보다 건강을 위한 결심을 하기 마련이다. 서울대병원 의사들이 ‘새해 건강결심’을 계획하는 일반인들에게 조언을 냈다. 소화.. 건강한 생활 2019.12.31
우리 몸의 에너지 대사 조절 스위치 발견 [메디컬투데이 박정은 기자] 국내 연구진이 우리 몸의 에너지 대사 조절 스위치를 찾았다. 의약바이오컨버젼스연구단 김성훈 단장과 연세대학교 한정민 교수 등이 공동연구를 통해 LARS1(leucyl-tRNA synthetase 1) 효소가 아미노산과 탄수화물의 세포내 수준을 인식해 단백질 합성과 에너지 .. 건강한 생활 2019.12.02
오래 살려면 녹색 공원 많은 곳 살아야 [메디컬투데이 고동현 기자] 나무와 숲이 많은 친환경 여건에 사는 사람들이 더 오래 살고 조기 사망 위험이 더 낮은 것으로 나타났다.21일 스페인 세계보건연구소(Barcelona Institute for Global Health) 연구팀이 'Lancet Planetary Health'지에 밝힌 연구결과에 공기를 쿨링하고 청결하게 하고 온실가.. 건강한 생활 2019.11.22