잇몸 통증, 무시하다간 큰 코 다친다!

잇몸병 예방 위해 평소 올바른 칫솔질 습관화해야

 

［메디컬투데이 강연욱 기자］

10년 세월은 강산도 변하게 하듯이 나이가 들어갈수록 진행되는 노화는 막을 길이 없다. 잇몸 역시 예외는 아닌데 평소 꾸준한 관리를 한다면 건강한 잇몸을 유지하고 통증을 느끼지 않겠지만 그렇지 못한 경우 붓고 시린 '잇몸병'을 피해갈 수 없을 것이다.  

잇몸병이란 치아 주위 및 잇몸 속의 세균과 세균성 프라그의 감염으로 인해 치아의 지지조직이 손상되는 질환이다.

이 질환의 원인은 유전적 원인과 특정 세균인데 부모가 치주염이 심하면 유전적으로 자식도 치주염이 생길 가능성이 높다.  

잇몸병 발생의 또 다른 원인은 바로 무관심이다. 치아가 약간씩 아프고 피가 조금씩 나오는 상황을 무시하는 행위가 잇몸병을 키우는 잘못된 습관인 것이다. 

그밖에 ▲흡연 ▲스트레스 ▲당뇨병 등 전신질환 등이 있으며 무엇보다 올바르지 못한 양치습관에서 비롯된다. 이들로 인해 치아 표면에 프라그가 쌓여 잇몸 염증을 유발한다.

초기에는 잇몸이 부풀어 오르고 입 냄새가 난다. 또한 작은 칫솔질에도 피가 나고 시리다. 치아가 흔들릴 정도로 잇몸병이 심해지면 발치치료가 필요할 수 있으므로 조기에 병원을 찾는 게 좋다. 

서울아산병원 치주과 김원경 교수는 “만약 염증이 연조직에 국한된다면 올바른 칫솔질이나 스케일링만으로도 원래의 건강한 상태로 돌아갈 수 있지만 염증이 오랜 시간 진행돼 잇몸뼈까지 파괴됐다면 치료가 복잡하고 치료를 해도 원래의 상태로 돌아갈 수 없다”고 말했다. 

이어 “치과검진의 경우 건강한 상태라면 6개월~1년 간격, 잇몸병 치료를 받은 후라면 상태에 따라 3개월~6개월 간격이 적당하다”며 “아울러 담배를 줄이거나 끊고 잇몸병에 영향을 미치는 당뇨병 같은 전신질환은 치료를 받아야 한다”고 조언했다.

한편 평소 잇몸 관리를 위해서는 올바른 칫솔질로 치아 건강에 해로운 세균을 제거하는 것이 중요하다. 아울러 달고 끈끈한 간식이나 탄산음료의 섭취는 가급적 삼가고 먹은 후에는 제때 칫솔질을 해야 한다.    
메디컬투데이 강연욱 기자(dusdnr1663@mdtoday.co.kr)