새해 계획에 ‘건강검진’ 넣어두셨나요?

성별, 연령, 건강상태별 검사 항목 차별 필요해

 

［메디컬투데이 강연욱 기자］

새해가 되면 꼭 한해 동안 이루고자 하는 몇 가지 목표를 세우기 마련이다. 많은 계획들 중에 쉽게 지나칠 수 있는 계획이 바로 ‘올바른 건강 챙기기’.

특히 남성들 같은 경우에는 금연, 금주, 운동하기 등을 그리고 여성의 경우에는 다이어트를 목표로 많이 세우지만 신년이라 해서 무작정 무리한 계획을 짜기보다는 먼저 ‘건강검진’을 통한 건강목표를 세우는 것도 잊지 말아야 할 것이다.

고대 안산병원 가정의학과 김도훈 교수에 따르면 우선 30대는 활발한 사회활동으로 과도한 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등으로 각종 질환에 걸리기 쉬운데 간이나 위 건강과 함께 비만, 대사증후군이 원인이 되는 대사성 질환에 신경을 쓰는 것이 중요하다.

따라서 복부초음파와 소화기 증상이나 가족력이 있는 경우 위내시경 검사와 함께 성인병 검진을 받아보는 것이 중요하다.  

결혼한 여성의 경우 연 1회 이상 자궁암 검사를 받고 미혼인 경우라도 자궁경부암 예방백신을 통해 암을 예방하는 것이 좋다. 특히 결혼을 앞둔 예비부부는 건강한 결혼생활과 출산을 할 수 있는지 결혼 전에 건강검진을 꼭 할 필요가 있다.

40~50대 남성들의 경우에는 평소 음주와 흡연 여부에 따라 검사를 결정하는 것이 중요하다. 그중에서도 꼭 검사를 해봐야 하는 사항이 내시경과 초음파, 간기능 검사 및 성인병 검진이다.  

조기 위암이나 대장암의 경우는 초기에 증상이나타나지 않는 경우가 많기 때문에 정기적으로 검사를 받는 것이 바람직하다.  

40세 이후의 중년남성은 2년에 한번씩 위내시경 검사를 받는 것이 좋고 위암의 가족력, 위선종, 위점막의 이상, 위축성위염, 헬리코박터균 감염 등이 있는 경우에는 매년 1회 검사를 받아야 한다.  

50세 이상이 되면 아무런 증상이 없어도 3-5년 간격으로 정기적인 대장내시경 검사를 권한다. 특히 잦은 음주와 흡연을 하는 경우에는 간기능 검사와 복부초음파도 함께 받을 것을 추천한다.  

여성에게 발생할 수 있는 질병 역시 다양하지만 그중에서도 유방암 및 자궁경부암 검사는 필수다. 유방암은 간단한 유방촬영기 검사나 초음파 정밀검사 등을 통해 쉽게 알 수 있으며 자궁경부암 검사 역시 부인과 전문검진을 받으면 쉽게 이상 유무를 확인할 수 있다.  

특히 자궁암과 유방암은 그 발병연령대가 낮아지고 서구화된 생활습관으로 발병률이 높아지는 만큼 4,50대 여성들에게 검사를 받는 것이 추천된다.

또한 50대 이상의 여성의 경우 골밀도 검사도 추천되는데 골밀도 검사란 뼈의 상태를 진단하는 것으로 골다공증이 발생하면 척추나 엉덩이뼈에 쉽게 골절이 발생할 수 있다. 특히 여성에서 폐경이 되면 골밀도가 급격히 낮아지기 때문에 폐경이 된 어머니는 반드시 골밀도를 확인해 골다공증 유무를 확인해 보는 것이 좋다.

60대 남성에서 많이 발병하는 전립선 관련 질병 역시 PSA 항원수치 검사를 통해 확인해야 한다. PSA 항원수치는 간단한 혈액검사로 판별이 가능하며 전립선비대증이나 전립선염, 전립선암 등을 조기에 발견할 수 있는 검사다. 흡연을 해 폐암의 위험성이 있는 경우 흉부X선 검사와 함께 흉부전산화단층촬영(CT)이 폐암의 조기발견에 도움을 줄 수 있다. 

김 교수는 “건강검진 중 빼놓지 말아야 할 사항이 바로 혈관질환”이라며 “그중에서도 간단한 혈압이나 콜레스테롤 수치 뿐만 아니라 생명까지 잃을 수 있는 뇌혈관질환과 심혈관질환에 대처하기 위한 검사도 중요하다”고 말했다.

이어 “현재는 건강에 이상이 없을지 모르지만 건강한 삶을 위해서는 건강검진을 통해 건강을 챙기는 또 하나의 방법일 것이다”라고 덧붙였다.   
메디컬투데이 강연욱 기자(dusdnr1663@mdtoday.co.kr)