하루 종일 앉아 일하는 사람 잠깐씩 일어나 신체활동 해도 건강 증진 ［메디컬투데이 신현정 기자］ 장시간 앉아 있다 잠시 일어서는 것 만으로도 장시간 앉아 있는 것으로 인한 대사적 해로움중 일부를 줄일 수 있는 것으로 나타났다.장시간 앉아 있는 것이 건강에 왜 해로운지에 대한 정확한 이유는 완전히 규명되지는 않았지만 일부 대사적 인자들이 중.. 운동 2018.08.20