[만보기] 건강도 챙기고 아름다운 자연도 만끽할 수 있는 ‘등산’ 우울증 해소 및 만성 질환 예방과 골다공증에도 효과적 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ 산에 오르는 등산은 자연을 벗 삼아 계절을 피부로 느낄 수 있는 스포츠이다. 높고 험한 산부터 가까운 곳에 있는 산까지 그 장소 또한 다양하다. 한 걸음 한 걸음 나아가면서 몸과 마음을 단련하고 .. 운동 2013.09.30