높은 베개 베는 습관, 목 망가뜨리는 습관 목디스크 예방 위해 수시로 스트레칭이나 체조 해주는 것 좋아 ［메디컬투데이 강연욱 기자］ # 박모(여·30)씨는 높은 베개를 베고 자는 것이 습관이 돼 낮은 베게를 베고는 잠을 잘 수 없게 됐다. 그러던 어느 날 목을 뒤로 펴는 것이 힘들어지자 병원을 찾게 됐고 검사 결과 ‘목디스크.. 근골격계·신경계 질환 2016.05.09