［메디컬투데이 고동현 기자］ 상큼하고 은은한 레몬 향을 가진 레몬밤은 비만 예방에 좋은 식물로 알려져 있다. 특히 지방세포의 성장을 막고, 체내 지방이 축적되는 것을 방지해 체중 관리에 큰 도움이 되는 것으로 전해지고 있다. 실제로 2010년 국제비만학회지 논문에 따르면 비만을 유도한 쥐에 레몬밤 추출분말을 섭취시키자 신생 혈관 형성이 억제돼 내장지방과 피하지방의 성장 발달이 억제된 것으로 나타났다. 또한 레몬밤 추출분말을 12주간 섭취한 비만 쥐는 체내 지방이 43%나 감소한 것으로 확인됐다. 레몬밤의 핵심 성분인 로즈마린산은 혈액순환을 원활하게 하고 여성호르몬을 조절하는 데도 효능을 가진 것으로 밝혀졌다. 이에 생리통과 같은 월경전증후군을 개선한다는 연구결과도 발표됐다. 이란의 시라즈 의과대학 마르지..