나이 들면 '잠' 없어지는 것 '사실' ［메디컬투데이 박엘리 기자］ 건강한 성인들도 나이가 들어가면서 수면시간이 줄어드는 것으로 나타났다. 2일 영국 서리대학 연구팀이 '수면학저널'에 밝힌 연구결과에 따르면 수면장애가 없는 건강한 고령 성인들의 경우 건강한 성인들에 비해 잠을 덜 자도 낮 동안 덜 졸렸다. 연구결과 저녁 수면.. 정신건강 2010.02.02