목이 너무 뻐근해, 목 디스크 주의보 장시간 똑같은 자세 “옳지않아~” 스트레칭은 이래서 필요하다 ［메디컬투데이 박으뜸 기자］ 컴퓨터 앞에서 장시간 오래 일하는 직장인들이 공통적으로 호소하는 통증이 있다. 바로 목 뻐근거림과 욱신거림. 가끔 손발이 저리거나 목쪽에 통증이 느껴진다면 단순한 근육통으로만 오.. 근골격계·신경계 질환 2012.11.14
직장인들 ‘목디스크’ 주의보 손발 저리고 목 주변에 통증이 있다면 의심해봐야 ［메디컬투데이 박으뜸 기자］ 컴퓨터 앞에서 장시간 오래 일하는 직장인들은 언제나 목 근육이 피곤할 수밖에 없다. 가끔 손발이 저리거나 목쪽에 통증이 느껴진다면 단순한 근육통으로만 오해하지 말고 목 디스크를 의심해 볼 필요가.. 근골격계·신경계 질환 2012.08.27