［메디컬투데이 고동현 기자］ 많은 현대인들에게는 오늘날 하루 종일 바쁜 업무와 함께 야근은 물론 장시간 스마트폰 사용, 사무실에서 잘못된 자세 등으로 인해 신체 전반에 걸쳐 불균형이 발생하고 있다. 잘못된 자세가 반복되고 습관화돼 발생한 신체 불균형을 바르게 교정하지 않고 방치한다면 허리디스크를 비롯한 각종 척추 및 관절 질환을 유발하기 때문에 적극적인 치료와 예방이 필요하다. 현대인들에게 주로 발생하는 척추질환에는 허리디스크, 일자목증후군(거북목), 라운드숄더 등이 있으며 관절질환으로는 오십견 등이 있다. 허리디스크는 잘못된 자세로 일해 허리에 부담을 주거나 무리한 힘이 가해지면 외벽 섬유륜이 파열되고 내부에 디스크 수핵이 튀어나와 척추로 가는 신경을 압박해 통증이 나타나는 증상이다. 또한 최근 거북목..